Добро пожаловать!
Меня зовут Яна Ушакова!
Я инструктор ЛФК и реабилитации уже более 5 лет!
Еще подростком я задавалась глобальными вопросами, в том числе почему человек болеет, почему меняется осанка. Что такого человек делает или не делает, что суставы начинают болеть, и почему у кого-то это происходит в 60, а у кого-то аж в 20?
В 2006 году я получила высшее экономическое образование. Оппа! А причем тут реабилитология спросите вы? А при том, что я, как и многие, пошла работать в офис. Как вы догадываетесь благодаря сидячей работе по 8 часов за несколько лет приобрела целый спектр разных ощущений (хорошо не диагнозов), в том числе и изменение осанки и мне этого хватило, чтобы вопросы мои стали острыми!
Поиск ответов привел меня в реабилитологию, но не сразу. Только с 2017 года я стала инструктором гимнастики Хаду, а в последствии суставной гимнастики, зумбы, силовых, фитнеса для беременных и др. направлений. Удивительную историю с приключениями о том как я познакомилась с Хаду и решилась в 36 лет сменить офис на зал я расскажу вам в другой раз.
А сегодня главная новость Я ОТКРЫВАЮ СТУДИЮ фитнеса и восстановления!!!
Да, вы не ослышались!
Как Вам новость? Сама в шоке! Но я точно знаю это будет круто!
Поэтому с удовольствием приглашаю вас на занятия в Студию!
Я воодушевлена, наполнена новыми идеями и знаниями, чем и планирую делиться с вами!
Следите за новостями!
В ближайшие дни обо всем по порядку!
А пока поделитесь с какими проблемами вы столкнулись из-за сидячей работы? (Можно выбрать несколько вариантов)
