Снижая двигательную активность, чтобы «беречь» суставы, теряется их ресурс. Здоровье нужно не беречь, а тренировать! Приглашаю Вас на гимнастику ХАДУ грамотно разогреть суставы, проработать все степени свободы всех суставов, дать им посильную нагрузку, чтоб увеличить их ресурс для отличного самочувствия, а также пообщаться, отвлечься, зарядиться хорошим настроением! Пробное занятие 200 рублей (бесплатно при покупке абонемента)! Осталось 4 места!
# Гимнастика
Хаду - это вид фитнеса, подходящий для всех, направленный на избавление от проблем с суставами и позвоночником. Занятие длится 1,5 часа и прорабатывает все суставы. Гимнастика Хаду оказывает оздоровительный эффект на все тело. Рекомендуется попробовать всем.