Хаду - это вид фитнеса, подходящий для всех, направленный на избавление от проблем с суставами и позвоночником. Занятие длится 1,5 часа и прорабатывает все суставы. Гимнастика Хаду оказывает оздоровительный эффект на все тело. Рекомендуется попробовать всем.